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减肚子一点也不难!1组瑜伽动作 轻松瘦腹

时尚女性网 | 发布: 2016-10-13 15:40 | 来源: | 编辑:
导语新年马上来了,想要穿上美美的新衣,却发现肚子上多了赘肉?不用担心,现在补救还来得及!减肚子瑜伽动作,每天花上几分钟,甩掉小肚腩一点也不难!

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  1.两臂横向大幅度打开,吸气的同时将手臂举过头顶。 dedecms.com

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  2.手肘伸直,掌心相对合起。 dedecms.com

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