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胖是因为你的骨盆歪了 4招瑜伽拯救它吧

时尚女性网 | 发布: 2016-10-13 15:40 | 来源: | 编辑:
导语

你坚持着每天运动和健康的饮食,却发现瘦身并没有成效。你很容易会腰疼,睡觉时习惯朝某一边侧卧才能入睡。或许并不是你瘦身的方法错了,而是你的骨盆歪了,来拯救一下你的骨盆,让瘦身变得更容易吧。 dedecms.com

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  肩膀沉,脖子疼,腰酸,你知道这些是脊柱在向身体发难。小腹凸出,臀部下垂,腰臀比失衡,你觉得是自己不够努力。痛经、姨妈失调,你为这些妇科麻烦反复苦恼。 织梦内容管理系统

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  失调、脊柱、运动、妇科,这些问题并非毫无联系,它们的连接就在于你的骨盆。遗憾的是:90%的的骨盆都有不同程度的变形,因为这歪掉的骨盆,全身都会向你控诉,还不赶紧拯救一下。 织梦内容管理系统

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